Gotvedmassage

BESKRIVELSE

Gotvedmassage er en dialogbaseret, opbyggendeᅠ og afspændende massageform som skaber opmærksomhed og energi i hele kroppen. Massagen er god i forhold til mange kropslige gener: Hovedpine, anspændthed, stress, ondt i nakke og skuldre, lænd og rygsmerter, manglende lebevægeligehed, træthed m.m.

Du lærer at lytte til kroppens signaler og træner din opmærksomhed på dit åndedræt. Du vil opnå bedre balance mellem det fysiske og psykiske.

Gotvedmassage giver større kropsbevidtshed, så det bliver nemmere at finde ro i dagligdagen.

Massagen tilrettelægges ud fra dine ønsker og behov, og kan inkludere triggerpunkts, fascie frigørende og afspændende massage.

I forlængelse af massagen er det også muligt at få undervisning/vejledning i kropsholdning, arbejdsbevægelser, forebyggende træningsøvelser, grounding, åndedrætsøvelser og stresshåndtering.

Når du får massage frigives hormonet oxytocin. Det nedsætter cortisol-indholdet i blodet. Du kommer i kontakt med det afspændende nervesystem, som er afstressende og bygger din krop op.

PRISER

Gotvedmassage
/30 min/ 400,-
Gotvedmassage
/45 min/ 500,-
Gotvedmassage
/60 min/ 600,-
Gotvedmassage
/5 klip á 45 min/ 700,-
5-turs klippekort
10%
10-turs klippekort   15%
Stresshåndtering /90 min/ 750,-
Samtale og massage
   
Stresshåndtering /5x 90 min/   3.500,-
Samtale og massage